Jurnalul meu | Lifestyle

Cum inveti copilul sa doarma singur (Diana 4 ani)

23 May 2020
cum inveti copilul sa doarma singur

Sa inveti copilul sa doarma in camera lui, in patutul lui peste noapte poate fi o adevarata aventura pentru anumite mamici, pentru unele e mai usor daca au un copil mai independent, dar consider ca daca esti consecvent, totul este posibil! Haideti sa va spun cum am reusit eu sa o invat pe Diana, poate va ajuta!

In primul rand, a trebuit sa lupt cu MINE, cu gandurile mele, caci e tare greu sa te dezobisnuiesti de manutele alea micute care stau peste gatul tau dimineata, sentimentul acela de implinire totala, dar trecand la partea rationala si realizand ca cel mai CORECT pentru COPIL este sa creasca independent, echilibrat, si tu sa ai viata normala si fireasca de dinainte cu sotul tau in dormitorul matrimonial, atunci TREBUIE facut acest pas. Consider ca am tras destul de mult de timp si acum era momentul!

Se stie ca nu este prea usor acest proces, implica nopti nedormite si consecventa dar, hai sa fim serioase, la cate nopti nedormite am avut cand am nascut ( eu un an si 2 luni nu am stiut ce inseamna noapte legata), atunci ce mai conteaza o saptamana-2?…

  • Am inceput prin a-i pregati camera Dianei. Am implicat-o si pe ea in decorarea camerei, s-a bucurat de fiecare lucru din ea, de la lenjerie, covor, unicorni cu led agatati pe polita, rame foto colorate, pe toate le pupa cand le primea si ii faceau o bucurie mare. Daca are personaje preferate, e bine sa le incluzi. Eu i-am luat perne mici cu printesele Disney, cu patrula, Minnie.
  • Eu am lasat sa treaca o perioada de timp in care m-am pregatit eu psihic pentru ca aveam ganduri de genul “lasa ca altii stau cu copiii pana la 6-7 ani si nu se intampla nimic”, sau “lasa ca sotul deja e obisnuit sa dormim noaptea separat, ne descurcam” si aceste ganduri ma faceau sa renunt asa ca am inceput sa citesc carti scrise de oameni de stiinta, psihologi, pediatri, etc si prin ratiune realizezi ca NU ESTE OK. Pana la urma trebuie sa fii constienta de faptul ca tu creezi o fiinta umana pentru a o forma sa fie cea mai buna versiune a ei, sa fie un adult echilibrat si independent si cu o stima de sine ridicata si atunci lupti pentru binele copilului, nu egoismul tau. Suna dur, dar odata ce treci de etapa asta, esti mult mai relaxata si stii ce ai de facut.
  • Eu am invatat-o sa doarma mai intai pe zi la pranz, in perioada aceasta de izolare, am culcat-o in camera ei la pranz, ii citeam, o mangaiam pe frunte cum ii place ei, o lasam, inchideam usa si plecam si adormea de multe ori singura.
  • Urmeaza partea cand ii explici ce vrei sa faci. I-am spus o saptamana in continuu ca mami si tati o sa doarma in dormitorul mare si ea in “mic”. Asa trebuie, asa e corect, uite ce frumos e la tine aici, alti copii nu au aceasta binecuvantare, eu tot timpul ii repet ca multi copii nu au ce manca, nu au jucarii, incerc tot timpul sa o fac sa se bucure de ce are. Uite ce colorat este, ce frumos este, mami o sa fie langa tine mereu, chiar daca nu mai dormim impreuna, eu te voi iubi mereu si voi fi alaturi de tine.
  • Conteaza un ritual inainte de somn, eu ii fac baita si cand ne pregatim de somn, ii citesc din Biblia copiilor sau carti Disney, astea sunt preferatele ei in aceasta perioada. Ii las o lumina de veghe (becuri cu led de la Pepco, sau unicornii roz cu led).
  • Ajuta si o muzica de fundal, daca nu sunteti pro TV -uri in camera sunt sigura ca gasiti o solutie, eu am ales sa i achizitionez si un TV in camera de curand si il programez pe muzica si adoarme pana sa se inchida singur.
  • O jucarie preferata daca are, sau o patura draga, e bine sa profitam de ele. Diana nu avea un plus preferat, dar de cand doarme singura si-a facut un prieten bun, un “iepurila” alb, pe care l tine in brate mereu cand se culca.
  • Ajuta-l sa se acomodeze cu schimbarea si mai ales fii consecventa! Diana s-a trezit primele nopti la 4 dimineata si a venit la noi in pat, intre noi. Cand ne trezeam apoi pe la 8 ii spuneam “mami, nu mai veni la noi in camera cand te trezesti, stai la tine acolo cu iepurila, ca lui acolo ii place, e tare bine la tine acolo, invata-te sa stai acolo, asa e mai bine mama”. Dupa inca 3-4 nopti in stilul asta tot repetandu-i ca nu e bine sa vina la noi spre dimineata, a venit intr -o dimi si s a pus in prag la usa noastra si a inceput sa planga “mama, eu vreau la tine, te rog, vreau sa vin la tine”, va dati seama ca mi s a rupt sufletul dar nu am cedat, am luat o in brate si i am zis “mami, stiu ca e greu dar o sa fie bine, mami vine langa tine sa adormi”, am dus-o la ea in camera, am pus o in pat, am ramas in picioare langa patul ei si am mangaiat o pana a adormit TOT IN PATUL EI si am plecat inapoi la mine. Dupa 5-6 zile, s -a trezit la 8 dimineata singura si a venit peste noi “mamiiiii am reusit!!! Am dormit singura in camera mea!! Toata noaptea! YYaaayyy, s-o sunam pe maie, pe bunicul, pe pe pe….” si am sarbatorit bucuria ei si fericirea de pe fata ei. Au continuat cateva nopti legate, apoi a inceput sa se trezeasca singura chiar si la 6.30 dimineata, se spala, si incepea sa se joace in camera ei, se schimba. Eu normal ca o simteam ca e treaza si stateam cu ochii inchisi si o urmaream pe ascuns sa vad ce face. Am lasat-o singura sa se descurce. Celor care va e teama sau credeti ca e ceva exagerat sa faceti asta, credeti-ma ca nu se schimba nimic in relatia voastra, e la fel de tandra, de iubitoare, de vesela, dar e mai bine pentru EA, o faceti sa fie mai independenta si asta e foarte important in evolutia ei. Si bineinteles, este foarte bine si pentru tati si mami care se pot culca iar cu mainile impreunate si sa se trezeasca nas in nas, ca pe vremuri cum este si normal :). NU am un copil trist, abandonat, sau cine stie ce. Sfatul cel mai sincer pe care vi-l pot da este sa CITITI carti care sa va faca sa realizati multe, nu sa ascultati sfaturi de la alte familii, amici, cunostinte. Cititi si asa veti constientiza ce e mai bine pentru copilul vostru.

Voi ati reusit sa culcati copilul in dormitorul lui? Cum ati reusit?

Kisses, Oana!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *