Category: Dezvoltare personala

Trăim perioade grele, dar trebuie să ținem în minte constant ceea ce ne poate scăpa de depresie și ne poate aduce implinirea sufletească!

Nu uita că ai venit pe acest pământ cu un #scop – scopul de a fi fericit prin ceea ce faci! Fie că ești profesor, educator, întreprinzător – ceea ce te definește este calea împlinirii tale, trebuie să o găsești!

Conectează-te cu #natura! Nu lăsa să treacă o zi fără sa ‘mirosi’ natura.. Privește copacii, parcul, spectacolul viu al culorilor naturii aduc o senzație de împlinire sufletească! Fă sport, mișcare!

Fă #bine celor din jur! Nu lăsa să treaca zi fără să faci o bucurie cuiva apropiat sau străin! Oricât de necăjit ești, acea senzație că ai ajutat pe cineva îți va aduce o satisfacție emoțională și te va scoate din starea depresiva! Fie că îți surprinzi soțul, fie că dai de mâncare unui om sărac, că aduni niște haine mai vechi și le oferi celor ce nu au, toate acestea îți aduc împlinire că ai putut pune un zâmbet pe fața altui om în acea zi!

Trăiește fără să ai #așteptări de la oamenii din jurul tău, asta te poate îneca și sugruma atunci când crezi că ceea ce oferi altora trebuie să îți ofere și ei înapoi! Dacă tu vrei să ajuți, ajută cu inimă curată și fii sigur ca Dumnezeu va da înapoi înzecit pentru sufletul tău curat si bun! Nu îți acapara gândurile cu așteptări căci ele de multe ori nu vor veni!

Fă diferența dintre #placere și #bucurie! Bucuria este iubirea simțită de mamă pentru copii, iubirea de casă, plăcerea este bucuria dusă la extrem și depășirea limitei de credință, este lăcomia de a avea cât mai multe și de a domina toți si toate in jurul tau, lăcomia de a avea cât mai multe, ceea ce duce la pierzanie! Bucură-te de lucrurile mărunte, căci acelea împletesc buchetul vieții tale!

Nu trebuie să treacă zi fără să te #rogi. Credința in #Dumnezeu este cea mai importantă cale de a avea o viață împlinită! Mulțumește in fiecare dimineață că trăiești, că ai o familie frumoasă și culcă-te rugandu-te pentru o nouă zi!

Nu fii prea #aspru cu tine! De multe ori greșim fără să ne dăm seama și suntem foarte aspri cu noi. Este ok, important este să știi unde ai greșit și ce poți repara pentru viitor!

Va astept si pe pagina mea de Facebook “Calatoresc Prin Viata”

Continue Reading

Nu cred că mai există persoană pe lumea asta care să nu fi fost la un moment dat dezamăgita de cineva apropiat, considerat prieten. Este firesc, suntem diferiți, avem gândiri și caractere diferite, dar cum procedăm pe viitor să construim acel scut și să nu mai suferim sau să simțim acea dezamăgire? 

Mie mi-a luat ceva ani până să mă “călesc”, cum se spune, căci sunt o fire foarte sensibilă combinată cu un caracter ce dorește dreptate, respect, sinceritate și implicare în tot ceea ce face. Așadar, eram mai degrabă all in, totul sau nimic. Odată cu trecerea anilor însă mi-am dat voie să mă relaxez și să studiez mai atent caracterele din jurul meu, cine merită atenția mea, cine merită doar o bucățică și cine este special. Menționez, cu toții avem nevoie și de socializare pe lângă relația noastră de cuplu, chiar dacă este una care ne satisface pe deplin, este firesc să avem amici, prieteni, oameni deosebiți lângă noi cu care să împărtășim o vorbă bună și un “pahar de vin”. 

Continue Reading

credit photo: Diversified Brokerage Specialists

Generatia in care noi am fost crescuti a fost generatia “totul in viata se bazeaza pe un scop”. Parintii nostri ne-au spus “trebuie sa inveti, sa fii bun la scoala”…bifat. Apoi “trebuie sa faci o facultate ca sa ai un job bun” bifat. “Trebuie sa faci si un master ca sa fii si mai bun in domeniul tau”. Bifat. Apoi toata lumea “trebuie sa te casatoresti”, ai bifat. “Trebuie sa faci un copil-2” ai bifat. Si apoi bum. Pauza. Ai atins toate obiectivele “setate” de ceilalti, si de-abia acum te gandesti “dar acum mie ce imi place sa fac? Ce e de viata mea?” Si incepi de-abia atunci sa te dezlipesti, sa cauti sa te descoperi si sa te dezvolti emotional si spiritual. De aceea in viata NU trebuie sa setezi obiective, sa NU ai dorinte!

Din pacate foarte multe cupluri fac un copil ca si cum ar avea un “proiect” de realizat. L-am facut, il directionez, scot ce trebuie din el, il orientez unde trebuie sa profeseze, in ce grupuri de oameni sa umble, cum sa se comporte, etc. Te urci pe acel piedestal si directionezi, pedepsesti, ordoni pentru ca “TU” stii mai bine. Acela NU este copilul tau, este proiectul tau. Il incaci pe el cu ceea ce tu nu ai reusit, il formezi pe el cum tu ai fi vrut sa fie viata ta, dar nu realizezi esenta: VIATA LUI NU ESTE VIATA TA!!! Acest pret se va plati din pacate mai tarziu pentru ca incalci “regulile spirituale ale divinitatii”.

El are propria lui traiectorie, isi va forma propria lui personalitate, va avea talente diferite de ale tale, dorinte proprii, propriu de 10 ori pentru ca tu sa intelegi ca tu NU ii domini viata. TU i-o poti doar influenta in anumite forme pentru care el iti va multumi mai tarziu din tot sufletul si te va aprecia.

Continue Reading

Bucuria este o atitudine si vine dintr-un sentiment de pace interioara, de multumire si de apreciere a vietii!
Ea poate deveni o stare care sa ne insoteasca mereu, daca invatam sa o cultivam si daca o lasam sa devina un mod de viata, fara a depinde in mod necesar de o reusita.

• Seteaza-ti intentia de a fi bucuros, gandeste-te des la ea si asa vei depasi mai usor orice situtie neplacuta intalnita in drumul tau, realizand ca aceasta se va termina la un moment dat!
• Identifica acele lucruri mici care te fac fericit si cauta-le in viata ta des! Uita-te in jur și observa cat mai multe surse de bucurie pentru tine si vei vedea cum starea de bucurie din viata ta se intensifica. Incepe cu cele mici, pentru ca acolo sta adevarata maiestrie in arta bucuriei.
• Bucuria nu trebuie sa fie imensa ca sa o consideri adevarata. Poate fi bucuria de a savura o cafea dimineata, de a admira un apus frumos, de a mirosi niste flori frumos parfumate. Ea poate fi de la o simpla placere la extaz, de la un mic fior pana la entuziasm. Joaca-te cu intensitatea ca si cum ar fi volumul melodiilor preferate!
• Ceea ce gandim atragem. Daca noi aratam si observam ceea ce avem bine in viata noastra, mecanismele subconstiente ale mintii noastre vor invata ce sa caute pentru noi si ne vor oferi mai multe surse de bucurie.
• Rugaciunea este principala mea sursa de bucurie, imi aduce pace in suflet, liniste si siguranta ca atata timp cat El exista, viata mea are sens si ritm!
• Ofera un sprijin cuiva drag, fa-i o bucurie, ajuta pe cineva cu suflet curat si sentimentul de multumire este garantat! E un sentiment implinitor sa stii ca ai pus o caramida in piramida vietii unui om!
• Cu totii avem nevoie de o viziune care sa ne traga in sus, sa crestem. Cand iti afli rostul vietii tale pe pamant, totul devine mai usor, mai frumos, orice efort e facut cu bucurie. Intreaba-te des daca ceea ce faci iti aduce satisfactie si te implineste si pastreaza bucuria si satisfactiile ei aproape!

Aduceti stari de bucurie in viata voastra in fiecare zi, a trai #bucuria se invata, se sudeaza si se cristalizeaza!

Va pup, Oana!

Continue Reading

Vreau sa va povestesc astazi de unde m-am inspirat in alegerea numelui paginii mele de Facebook “Calatoresc prin viata” si sa va prezint o persoana care m-a influentat foarte mult in dezvoltarea mea personala, poate va poate fi si voua o inspiratie!

Continue Reading

Ce prăpastie adâncă s-a format între cele două în ziua de astăzi și e tare păcat! Mulți uită să fie oameni în goana lor după bani, avere si statut, iar alții luptă să realizeze ceva cu multă trudă, probleme constante si zbucium emoțional. Mă uit la elevi de 5-8,cu părinți divorțați și o condiție financiară mai precară, sunt batjocoriți la școală că poartă ‘pijamale’, nu haine, pentru că nu sunt în tendințe, cumparate de la resailerii de top. Cum să își gestioneze ei emoțiile si trăirile, căci noi la vârsta lor alergam cot la cot, ne jucam, eram toți la fel. Nu se vedeau diferențe între noi, cei bogați se îmbrăcau ca și noi in haine simple căci alea erau pe piață, când te uitai pe strada unde locuiai erau toate casele la fel, acum sunt ‘palate’ de 3 etaje si 3 4 mașini in curte și la poartă căci niciodată nu sunt suficiente. După câteva vile mai vezi si o casă prăpădita, unde copiii de-abia au ce le trebuie pentru că sunt un caz social neajutat de stat. 

Continue Reading

Nu renunța niciodată la visurile tale, 

Mai devreme sau mai târziu vei reuși! 

Am simțit foarte des de-a lungul vieții faptul că unele lucruri se întâmplă fix atunci când trebuie, Dumnezeu le amână până ești matur, pregătit, responsabil, implicat si le vei aprecia cu adevărat. 

Sfatul meu este sa NU renunți chiar dacă nu îți iese cum doreai, încerci din nou și din nou și din nou. După multă muncă, perseverență și implicare se va lega si vei reuși! 

Ce e drept, am văzut că unii oameni reușesc foarte ușor, sunt mai ‘norocoși’ dar asta e frumusețea vieții, ca fiecare om este diferit si are traiectoria lui în viață, nimic nu este tras la indigo, fiecareavem campul nostru de bataie si cu cât luptăm mai mult, cu atât reușitele sunt simțite mai cu intensitate! 

„Am dat viață tuturor viselor mele… Toate visele mele mi-au dat viață.” — Ricardo Cocciante

„Nu pune limite la nimic. Cu cât visezi mai mult, cu atât ajungi mai departe.” — Michael Phelps

Vă urez mult succes in tot ceea ce doriți sa întreprindeți și nu renuntati! Canalizati-va toata energia si efortul spre visul vostru arzător și pana la urmă se va realiza!! 

Kisses,

Oana

Facebook Page: Calatoresc Prin Viata

Continue Reading

Cel mai sanatos mod de a trai o viata emotionala echilibrata este sa NU ai asteptari de la cei din jurul tau! A astepta, anticipa si spera ca o persoana sa actioneze sau sa se comporte la fel ca tine este o modalitate de a detine un anumit control in “lumea ta”. Astfel, simti o anumita siguranta in privinta unor aspecte. Insa lucrurile NU se intampla mereu asa cum ne-am dori. Nu este corect sa ne asteptam ca restul lumii sa actioneze in conformitate cu valorile noastre. Pana nu esti dezamagit de mai multe ori in viata , nu poti sa ajungi la aceasta concluzie foarte adevarata, pana nu treci prin anumite experiente menite sa te caleasca si sa te faca mai puternic, sa inveti sa fii tu pentru tine si atat!

Continue Reading