Dezvoltare personala

Mod sanatos de a trai – sa NU ai asteptari de la cei din jur!

31 July 2020

Cel mai sanatos mod de a trai o viata emotionala echilibrata este sa NU ai asteptari de la cei din jurul tau! A astepta, anticipa si spera ca o persoana sa actioneze sau sa se comporte la fel ca tine este o modalitate de a detine un anumit control in “lumea ta”. Astfel, simti o anumita siguranta in privinta unor aspecte. Insa lucrurile NU se intampla mereu asa cum ne-am dori. Nu este corect sa ne asteptam ca restul lumii sa actioneze in conformitate cu valorile noastre. Pana nu esti dezamagit de mai multe ori in viata , nu poti sa ajungi la aceasta concluzie foarte adevarata, pana nu treci prin anumite experiente menite sa te caleasca si sa te faca mai puternic, sa inveti sa fii tu pentru tine si atat!

Am fost mereu o persoana gata de ajutor, in scoala imi faceam imediat prietene, ma atasam, le ajutam cu orice, ajungand mai mereu sa fiu dezamagita si ranita. Ma si suparam foarte repede pentru ca NU suportam nedreptatea sau necinstea. Daca eu ma port frumos cu tine si te ajut si sunt all in, tu de ce nu esti? Daca ma minteau sau se purtau urat, ma suparam imediat si de cele mai multe ori renuntam la prietenie si nu ma mai uitam in spate unde vedeam un om fals sau rau la suflet. Unde sufletul era bun dar mai gresea, iertam pentru ca nici eu nu sunt perfecta.

La un moment dat m-am calit si mi-am dat seama ca cel mai sanatos mod de a gandi si trai aceste amicitii sau prietenii este sa NU ai pretentii inapoi pentru ca mai apoi vei suferi. Oamenii sunt diferiti, drept urmare reactioneaza diferit si gandesc diferit multe aspecte ale vietii. E bine sa ai o mana de prieteni adevarati si aceia sa ii tii in sufletul tau, sa te simti bine in compania lor, sa ii respecti si ATAT! Am invatat ca atunci cand nu sunt cu ei, sa existam doar NOI, familia noastra.

Am fost mereu o fire ganditoare, analizam comportamente, caractere, tipologii de oameni, reactii, imi umpleam timpul cu ganduri menite sa ma destabilizeze si sa imi creeze o stare de dinsconfort care mai apoi se rasfira asupra apropiatilor mei care ma simteau dezamagita si iritata. Pana am realizat ca NU pot sa imi destabilizez corabia datorita oamenilor din exterior , fie ei rude sau prieteni. Mereu voi aprecia oamenii care ma ajuta, ii ajut, le acord suportul meu, dar atat. NU permit nimanui sa imi strice starea de spirit mai mult de maxim 10 minute cat ma enervez, si apoi imi revin. Viata este atat de scurta, timpul zboara ca gandul, NIMENI nu iti poate da clipa aceasta inapoi, de ce sa nu profiti de ea? Zambeste, iubeste, apreciaza familia care e mai pretioasa decat orice pe lumea asta!

Persoanele care nu pot tolera situatiile in care oamenii din jur nu actioneaza conform asteptarilor lor sufera de frustrare intensa si dezamagire pe masura. Aceasta le distruge stima de sine.

In realitate, este suficient sa fii empatic. Astfel, te simti mai liber si ai mai multa energie si pofta de viata pentru ceea ce e mai important in viata ta!

Consider ca in relatii sanatoase cu cei din jurul tau trebuie sa respecti si sa fii RESPECTAT la randul tau de catre prietenii tai, sa NU incerci sa controlezi viata nimanui, sa astepti reciprocitate dar sa nu astepti ca ei sa aiba aceleasi convingeri ca si tine, si cel mai important, sa te axezi pe propria viata, fie ea de familie sau cariera. Sa te bucuri de starea de bine pe care ti-o da prezenta lor in viata ta, fara sa iti aduca vreo stare de disconfort! Aceea este o relatie ADEVARATA!

Kisses, Oana!

      1. Ma regăsesc în articol, cu mulți ani în urma. În timp, am priceput ce era de priceput și e mai bine.

  1. Wow 🙂 un articol adevărat ce te pune pe gânduri 🙂 cu toții ne-am calit si am devenit mai puternici 🙂 mai selectivi si am îndepărtat persoanele care nu ne respecta din jurul nostru 🙂 De foarte multe ori am avut așteptări si am fost dezamagita! Te pup!😘😘😘

  2. Deosebit de important este să realizezi că ești cea mai importantă persoană din viața ta. Când vei reuși să ocupi unul dintre primele locuri ale topului priorităților tale, lucrurile vor decurge firesc, normal.
    Felicitări pentru articol!

    1. Asa am fost si eu in liceu.. generala- ma atașament incredibil de prietene și pe parcurs eram trista și dezamăgită- imi cream așteptări similare acțiunilor mele. Imi place articolul tău, ai dat un sfat bun 🥰‼️‼️‼️‼️🤗🤗🤗🤗

  3. Uneori am asteptari, desi in ultima perioada nu ma mai gandesc la ele, las sa curga lucrurile normal.

  4. De acord cu tine!
    Ce e drept, cam târziu am învățat această lecție, dar e mai bine mai târziu, decât niciodată.
    Neavând așteptări de la cei din jur, nu mai riști să fii dezamăgit, ceea ce e foarte bine.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *